Jak wybrać strój do ćwiczeń?

W dzisiejszych czasach nie brakuje sklepów sportowych, w których zaopatrują się zarówno amatorzy różnego rodzaju sportów, jak i profesjonaliści. Także w Internecie można znaleźć wiele sklepów oferujących szeroki asortyment odzieży sportowej oraz obuwia.

Każda kobieta zanim zdecyduje się na wyjście do klubu fitness zadaje sobie pytanie : „jak się ubrać?„. Niby banalne, jednak dla większości kobiet jest niezwykle ważne, aby podczas treningu ukryć fałdki, których chcemy się pozbyć. W przeciwnym wypadku zajęcia staną się jedynie „ćwiczeniem” zwinności zakrywania tłuszczyku.

Podczas szukania idealnego stroju do ćwiczeń należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Aby uniknąć efektu pogrubienia powinno się wybierać koszulki dwukolorowe, ciemniejsze w okolicach tułowia, natomiast proste spodnie w jednym kolorze, nieopinające na udach. Jasne kolory oraz szerokie ubrania nie sprawią, że będziemy wyglądać atrakcyjnie. Zakupiony strój powinien być przede wszystkim wygodny podczas ćwiczeń. Musi być dopasowany tak, aby ćwicząc nie było widać odsłoniętego brzucha, pleców, zbyt dużego dekoltu. Należy unikać ciasnych rękawów i źle dobranej bielizny przez którą będziemy czuć się niekomfortowo. Istotne jest by spodnie nie były zbyt długie, obcisłe czy też luźne. Szerokim łukiem należy omijać ubrania wykonane ze sztucznych materiałów, które tylko potęgują pocenie się.

Odzież sportową można kupić w zwykłych sklepach, jednak największą popularnością cieszą się sklepy firmowe. Oczywiście ubranie powinno się nam podobać, nie chodzi tutaj o cenę dresu z markowego sklepu, ale o nasze samopoczucie w nim. Kupując buty sportowe powinno się zwrócić uwagę na ich przeznaczenie. Zwykłe trampki nie sprawdzą się na hali podczas grania w koszykówkę, tak jak specjalne do tego buty koszykarskie.

Jak widać wybór stroju do treningu nie jest prostym zadaniem, dlatego też planując zakup należy odwiedzić wiele sklepów sportowych.

Skomentuj